AUTOESTIMA

-



Amor propio 

La autoestima es amor propio y el amor es un superpoder que tienes ahí adentro, el día que decides amarte por completo no requieres de nada externo, las personas queremos construir nuestro autoestima en base a nuestros logros y no es así.

El concepto de autoestima está relacionado con el valor y percepción que una persona tiene sobre si misma y con base en ello, se dará lugar entre sus semejantes. La cantidad de amor propio que una persona tenga, es directamente proporcional al grado de dignidad que la misma posea. 

La valoración de uno mismo se basa en todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias por las que pasa una persona y que ha ido recogiendo durante su vida. Esta puede variar a través de las diferentes áreas de la experiencia por las que pasa una persona y que ha ido recogiendo durante su vida. Esta puede variar a través de las diferentes áreas de la experiencia, de acuerdo con el sexo, edad y otras condiciones. 

Autoestima 

En todo el planeta Tierra no existe nadie igual a ti. Cada parte de tu cuerpo es única, incluso aspectos no físicos como tu voz. Aun así, ¿te conoces?, tal vez ni siquiera sepas cuál es el color exacto de tus ojos, o la cantidad de lunares distribuidos alrededor de tu cuerpo, o si tienes algún rasgo heredado de tus padres.
Cuando te conoces, te amas, cuando descubres tus habilidades, destrezas y aspectos que te hacen diferente y único, es más probable que los demás te aprecien por lo que realmente eres. De igual forma, cuando conoces tus debilidades, es más fácil que puedas mejorarlas. 



Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

Tiempo de calidad

-
Imagen
  Amor  El tiempo de calidad no es solo estar con esa persona, es lo que hacen son ese tiempo, se entiende y es cierto que todos tenemos una vida y un trabajo, por eso debemos aprender a repartir nuestros tiempos si realmente queremos dedicarle a nuestra pareja tiempo de calidad.  Es importante planear actividades con esa persona, justo para tener pensado que hacer, pueden ir al cine y después platicar de que les pareció la película, son momentos que sirven para conectar más y crecer juntos. Las cosas van cambiando con el pasar de los años, justo por eso tenemos que recordar como era todo al inicio de la relación y en esos momentos siempre poníamos atención cuando estábamos con esa persona, lo que sirve mucho es hacer una lista con cosas que ambos quieren hacer y cuando tengan tiempo hacerlas juntos. La conversación de calidad es un momento para tener un diálogo comprensivo, sirve para conocer las experiencias de la otra persona, por eso debemos ser comprensivos y amables...
Leer más

Hablemos de amor

-
Imagen
Amor La definición de amor va cambiando a lo largo de nuestra vida, con el pasar de los años, el amor lo relaciono con el lenguaje, como un idioma, que se crea entre dos personas que se aman , ya sea pareja, amigos, mamá e hijo, etc... Es como un idioma que solo esas dos personas hablan y entienden, tienen complicidad entre ellas. Termina relaciones cuando no hay conflictos es muy complicado, va de la mano del amor romántico, cuando alguien nos dice que terminó una relación pensamos que esa persona estará triste cuando en realidad no sabemos como se siente, lo mejor que podemos hacer es preguntarle como se siente. No somos las mismas personas cuando cuando pasamos por relaciones, todo nos cambia, nos hace madurar y nos hace mas fuerte, hay que llegar al punto en donde podemos recordar a las personas como lo bonito que pasamos, con una sonrisa y dejar ir. No concuerdo con lo que dicen de que el tiempo cura todo, yo creo que es lo que hacemos en ese tiempo lo que nos cura, solo podemos d...
Leer más

¿CUÁNTAS FORMAS DE AMAR EXISTEN?

-
Imagen
 Por qué deseamos estar enamorados, a pesar de que nos puede hacer sufrir: La compleja interacción de mecanismos biológicos , culturales y psicológicos van a modular nuestras reacciones y la forma vivir las distintas fases y devenires del amor romántico. La sensación de pérdida del control sobre los pensamientos y la voluntad son frecuentes tanto al inicio de la relación romántica como en su evolución, incluso en la ruptura sentimental, el desengaño amoroso o la imposibilidad de dar continuidad a ese amor. Inquietud, nerviosismo (las famosas mariposas en el estómago) , sudor en las manos, palpitaciones, ansiedad, pensamientos recurrentes, obsesión, conductas impulsivas, insomnio, pérdida de apetito, euforia… esta larga lista representa muchos de los síntomas comunes y frecuentes en las personas que se sienten enamoradas . Curiosamente, estos mismos síntomas son también frecuentes en muchas condiciones clínicas y motivos de consulta habituales en Psicología, y los son por el ...
Leer más