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Bienvenidos a mi drama personal...

Tiempo de calidad

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  Amor  El tiempo de calidad no es solo estar con esa persona, es lo que hacen son ese tiempo, se entiende y es cierto que todos tenemos una vida y un trabajo, por eso debemos aprender a repartir nuestros tiempos si realmente queremos dedicarle a nuestra pareja tiempo de calidad.  Es importante planear actividades con esa persona, justo para tener pensado que hacer, pueden ir al cine y después platicar de que les pareció la película, son momentos que sirven para conectar más y crecer juntos. Las cosas van cambiando con el pasar de los años, justo por eso tenemos que recordar como era todo al inicio de la relación y en esos momentos siempre poníamos atención cuando estábamos con esa persona, lo que sirve mucho es hacer una lista con cosas que ambos quieren hacer y cuando tengan tiempo hacerlas juntos. La conversación de calidad es un momento para tener un diálogo comprensivo, sirve para conocer las experiencias de la otra persona, por eso debemos ser comprensivos y amables, sin juzgar a
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Hablemos de amor

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Amor La definición de amor va cambiando a lo largo de nuestra vida, con el pasar de los años, el amor lo relaciono con el lenguaje, como un idioma, que se crea entre dos personas que se aman , ya sea pareja, amigos, mamá e hijo, etc... Es como un idioma que solo esas dos personas hablan y entienden, tienen complicidad entre ellas. Termina relaciones cuando no hay conflictos es muy complicado, va de la mano del amor romántico, cuando alguien nos dice que terminó una relación pensamos que esa persona estará triste cuando en realidad no sabemos como se siente, lo mejor que podemos hacer es preguntarle como se siente. No somos las mismas personas cuando cuando pasamos por relaciones, todo nos cambia, nos hace madurar y nos hace mas fuerte, hay que llegar al punto en donde podemos recordar a las personas como lo bonito que pasamos, con una sonrisa y dejar ir. No concuerdo con lo que dicen de que el tiempo cura todo, yo creo que es lo que hacemos en ese tiempo lo que nos cura, solo podemos d
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La importancia de los amigos

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  Amigos Las amistades pueden tener un mayor impacto en tu salud y tu bienestar, pero no siempre es fácil iniciarlas o mantenerlas. Entiende cuál es la importancia de las amistades en tu vida, y qué puedes hacer para cultivarlas y fomentarlas. Es una relación que evoluciona, nos hacemos amigos de quienes nos parecen agradables, con quienes compartimos intereses, y luego con el tiempo va progresando el afecto. La valoración de la amistad como una de las relaciones más positivas que podemos entablar en la vida los seres humanos radica en su basamento, que es contar incondicionalmente con alguien que nos acompañe y apoye cuando estamos bien, o cuando no lo estamos, sin que medie distinción en ello precisamente. Amigos   Es en los malos momentos es cuando uno toma real conciencia del valor de la amistad y de lo necesaria que se hace para poder superarlos, porque normalmente todos están cuando todo está perfecto, pero cuando las cosas se complican solamente los amigos verdaderos y leales so
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Amigos con derechos

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  Amigos con derechos  En teoría esto de tener un amigo con derechos para desquitar las ganas del cuerpo de vez en cuando puede resultar muy conveniente, pero nuevamente la teoría está muy lejana de lo que es la práctica y los enredos, los sentimientos y las emociones evitan que una relación así pueda fructiferar. Simplemente hay que aceptarlo el ser humano emocionalmente es monógamo pero físicamente no, suena extraño, pero el deseo sexual versus los sentimientos pueden hacer que las relaciones de cualquier índole se compliquen. Esa es una regla de oro implícita de los amigos con derechos, eventualmente alguien se enamorará arruinando todo este idílico pacto sexual, eso está escrito en el ADN humano, sí, puesto que durante el orgasmo el cuerpo libera una sustancia química que produce los mismos efectos que el enamoramiento. Amigos con derechos  Y porque surge este tipo de relaciones, pues por miedos, siendo el miedo al compromiso la razón #1 para evitar que una persona desee establecer
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Infidelidades

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  Infidelidades  La infidelidad de pareja es la ruptura de una promesa de permanecer confiables el uno al otro, en relación de pareja, y esta promesa puede adquirir la forma de matrimonio, noviazgo o unión libre. La infidelidad es un abuso o mal uso de la confianza que se ha depositado el otro en el otro en una relación. Una infidelidad puede destruir una relación y a los individuos involucrados.  Desolación, traición, confusión, tormento por celos, inseguridad y baja autoestima son los sentimientos que puede experimentar una pareja que ha sufrido de una deslealtad sexual o sentimental. En ocasiones, la infidelidad termina con la relación, y en otras las parejas son capaces de reparar la relación con sus propios medios o con la ayuda de un terapeuta de pareja, y muchas veces volviendo la relación más fuerte como resultado. En cualquiera de los dos casos, es importante que cada uno, por bienestar individual, trabaje para asimilar lo sucedido y reparar los daños ocasionados. En ocasiones
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¿Amor o apego?

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  Amor Para entender la diferencia entre amor y apego, debemos ir al inicio del todo. El apego es algo que experimentamos desde que nacemos; nacemos apegados a nuestra madre e inconscientemente nos aferramos a ella por un temor a lo desconocido. Sin embargo, cuando somos pequeños, sentir apego es algo completamente normal e incluso tiene diversas funciones. Por un lado, nos ayuda a generar un estado de seguridad que nos permite explorar, conocer el mundo y relacionarnos con él, y por otro, es fundamental para el desarrollo psicológico y la formación de la personalidad en el futuro de cada persona. Es conforme vamos creciendo que, en la teoría, aprendemos a desapegarnos y a establecer un vínculo normal y sano con nuestra madre. Sin embargo, ese apego no solo existe entre la madre y el recién nacido, sino que a medida que vamos creciendo, formamos nuevos apegos, consolidamos muchos otros y los perdemos también, pues el apego es la manera que tenemos los seres humanos de vincularnos con o
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Amiga, date cuenta.

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Relaciones toxicas   A veces hay señales que nos indican cuando estamos enfrascados en una mala relación, pero otras veces no son tan evidentes o nos negamos a verla mientras que los demás parecen saber qué qué acabará todo. Nos ha pasado a todos por lo menos en una ocasión, y para otros en más de una. La mayoría de las veces nos negamos a ver las señales que indican que la relación no va a buen puerto. Tal vez nos cueste aceptar que nos hemos equivocado, nos aterre la idea de cambiar de vida o, incluso, estemos con esa persona por pena. En cualquier caso, es seguro que esperamos más de la vida Es normal tener problemas de pareja, puesto que no siempre todo es perfecto. Pero hemos de saber cuándo las discusiones o problemas están dentro de los parámetros de lo normal y cuando cruzan la línea roja. Aquella línea que delimita una pareja normal de una pareja toxica.                                     Relaciones toxicas  Cuando piensas en tu futuro y no te lo imaginas con esa persona es u
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